TURN-ONTURN-OFF
Revoluciona la manera de entender tu cuerpo y desbloquea tu máximo potencial energético.
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Descubre la colección de libros diseñados para transformar tu vida
RESPIRA • COME • ENTRENA • CAMBIA
Transforma tu cuerpo, despierta tu mente y cambia tu vida. Una guía práctica basada en años de experiencia real que te enseña cómo crear disciplina, cultivar mentalidad y construir un cuerpo que funcione para ti.
100 opciones saludables para cada tipo de metabolismo
Un recetario completo de snacks saludables diseñados con proporciones equilibradas de proteínas, grasas e hidratos de carbono siguiendo la filosofía del método TURN-ON TURN-OFF. Ideal para quienes buscan mantener una alimentación consciente sin sacrificar el sabor.
Despierta con propósito. Nutre tu día desde el primer bocado.
Una guía práctica y consciente que te enseña a diseñar desayunos saludables, energéticos y balanceados según proporciones estratégicas de macronutrientes. No se trata de comer menos, se trata de comer mejor.
Evaluar tu estado y acompañarte a tu objetivo
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